在上一篇，Amy Li提出了一個疑問，關於我寫下一句話。
「情緒型內在權威的設計，那頭腦的催促永遠是一件值得看見的事。」我試著來聊聊我寫下這句的想法。藉由昨天發生在我身邊的兩個故事說起…
我長期合作的治療師告訴我有一位學生積極卻太快速的減肥，減肥的原因是她認為自己太胖了、不好看!治療師慎重地將這件事地告訴我，因為快速且沒有做功課的就開始減重，初期可能成效很好但絕對無法持久，況且錯誤的節食對身體會是損傷，對學生既有的疾病更是不利。他問學生想減重的原因，覺得自己太胖、怕別人會覺得不好看。因此，她快速的決定要減肥。她是一位情緒型內在權威的設計。
下午，有親戚line給我，希望我幫他看看履歷，因為丟了履歷卻一直沒下文。她9月底剛從一個工作離開，主因是長期半工半讀至今身心俱疲，手邊攢了點錢內心渴望好好休息一段日子，但細膩的她接受到長輩的期待，已經畢業的她沒有工作沒有收入感覺好像不應該。沒有工作就是失業、沒有收入而且可能還讓父母擔心或失望。因此，她決定開始丟出履歷。她是一位情緒型內在權威的設計。
我們常常很混亂，卡在「自己的需要」與「他人的期望」中。想滿足自己的需要感覺很自私、滿足他人的期待卻疲憊不堪，身為一個女兒/兒子，要滿足父母的期待；身為一位員工，要滿足主管及公司的要求；身為一位父母，要滿足子女甚至學校老師的期待；或是身為唯一家中的經濟支柱，似乎更是有苦說不完。一位覺得自己不夠好的女孩想快速減重，她真的開心喜悅嗎?一位覺得應該要有工作有收入才是好的應屆畢業生，她真的感到平和嗎?
「情緒型內在權威的設計，那頭腦的催促永遠是一件值得看見的事。」人類圖帶給我一個很受用的功能，就是看著自己每個行為與決定來觀察自己，是頭腦的催促與急躁還是自己內心的渴望。
#情緒型內在權威
#混亂的自己與人生
#慢慢來是可以的
#你的存在就是一件美好的事
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